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しわやたるみを解消、顔のエクササイズ!

エクササイズの顔版、ですね。

年齢とともに顔の筋肉が硬くなると、シワやたるみが
固定されてしまうため、身体同様に顔もエクササイズを行って、
筋肉をゆるめることが必要になるようですが、
そういった顔の筋肉をゆるめる体操を「フェイササイズ」
と呼ぶそうです。

わたしも、フェイササイズはこっそりとやっています。
昔は、変顔体操と呼ばれていたこともありましたが。
 
ハーバード大学医学部教授・根来秀行先生も
「顔筋を鍛えれば肌のハリを維持できます」と
太鼓判を押しているとのこと。

肌のハリまで出ちゃうんですか!?
わたしは、たるみ予防にやっているんですが、
肌のハリにまで影響を及ぼすとは驚きです。
 


しわやたるみを解消 男こそ顔のエクササイズが必要と医師
http://news.ameba.jp/uomo/2010/12/92482.html

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